Kinek érdemes megmutatni az InBody Adatait?

Az InBody 970S nagyon részletes, de nem diagnosztikai mérés, ezért mindig attól függ, melyik adat érdekel, illetve milyen problémára keresel választ.

Az alábbiakban összeraktam, hogy az InBody riport melyik részét mely szakember tudja a legjobban értelmezni vagy hasznosítani.

⚕️KINEK ÉRDEMES MEGMUTATNI AZ INBODY ADATAIT?

1. Dietetikus / táplálkozási szakember

Ha a célod:

• testzsír csökkentése
• tömegnövelés
• táplálkozási terv
• izom–zsír arány javítása
• metabolikus állapot javítása

Ők értik legjobban:

• testzsír tömeg, PBF
• zsigeri zsír (VFA)
• izomtömeg
• tápláltsági mutatók
• fázisszög értéke
• trendek értelmezése

Ez az első számú szakember, ha életmód- vagy diétás kérdésről van szó.

2. Személyi edző / erőnléti edző

Ha a célod:

• izomépítés
• testformálás
• sportteljesítmény
• funkcionális szimmetria

Ők értenek hozzá legjobban:

• szegmentális izomtömeg
• izomegyenlőtlenségek (jobb–bal kar/láb)
• törzsizom-arány
• izomtömeg hiányosságai
• testösszetétel változás edzés hatására

Sportolók esetén kötelező az InBody alapján személyre szabni az edzést.

3. Sportorvos / rehabilitációs orvos

Ha:

• sérülésed volt
• túlterheléses problémád van
• tartáshiba gyanúja van
• sporthoz kapcsolódó testi funkciót vizsgálnak

Ők értenek mélyebben:

• aszimmetriák okai
• izomhiány vagy túlterhelés a test egyik oldalán
• rehabilitáció haladása testösszetételben
• vízháztartási eltérések sportolóknál

4. Endokrinológus

Ha felmerül:

• elhízás hormonális oka
• inzulinrezisztencia
• pajzsmirigy-problémák
• metabolikus zavar

Az InBody ezekhez kockázati jelzőt ad:

• magas zsigeri zsír (VFA)
• magas testzsír %
• alacsony fázisszög („sejtszintű energiahiány”)
• felborult izom–zsír arány

5. Kardiológus

Akkor hasznos, ha:

• magas VFA → hasi zsír
• elhízás → kardiovaszkuláris kockázat
• magas ECW/TBW → ödéma lehetőség

A kardiológus nem a testösszetételt kezeli, de a zsigeri zsír és vízarány fontos adat a szív-érrendszeri kockázatbecslésben.

6. Nefrológus (vesespecialista)

Csak akkor, ha:

• ECW/TBW magas
• ödémára utal a vízarány
• folyadékháztartási problémák vannak

A vízterek értékei a veseműködéssel kapcsolatos állapotot jelezhetik (NEM diagnosztizálják!).

7. Onkológus (speciális eset)

Csak akkor, ha:

• fázisszög extrém alacsony
• gyors izomtömeg-vesztés (cachexia gyanú)

Ez klinikai környezetben fontos, de átlagembereknél ritkán releváns.

Összefoglaló táblázat